Der Gemüsebrühen Trick
Dieser Tipp ist für Personen, die ihren Appetit und ihren Hunger noch nicht unter Kontrolle
haben:
Wenn ihr Hunger oder Appettit habe oder im schlimmsten Fall vor eine FA steht, dann
macht euch eine Tasse Gemüsebrühe. Dazu rührt ihr 2TL Gemüsebrühe in eine Tasse,
gefüllt mit kochendheißem Wasser.
Mich hat das damals für 3 oder 4 Stunden satt gemacht. Das beste: Pro Tasse 3-7 Kalorien.
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